Los 7 beneficios del yoga para niños:
1. Aumenta la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio.
2. Promueve la armonía
3. Canaliza la energía
4. Crea hábitos saludables
5. Mejora hábitos saludables
6. Estimula el auto control
7. Fomenta el autoconocimiento
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Información compartida por nuestra Profesora Lizber Castro
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