Bienvenidos a nuestra plataforma virtual donde encontrarás información y contenidos de nuestra asignatura tanto practico como teórico.
lunes, 4 de mayo de 2020
Clase práctica para niños de 5º y 8º básicos
Nuestro Profesor Juan Bitar nos deja una clase de Acondicionamiento físico para niños de 5º a 8º básicos, la clase esta orientada en nuestra primera unidad, les recomendamos que vayan haciendo los ejercicios junto al video, para verlo solo debes ingresar Aquí
Clase de Acondicionamiento fisico para niñas de 3º y 4º basicos
Nuestra Profesora Natalia Aguilar nos deja una nueva clase de acondicionamiento físico para niñas de 3º y 4º básicos, para acceder a la clase debes ingresar Aquí
Clase práctica nº4. Damas I a IV Medio.
Nuestra profesora Lorena Sepúlveda nos comparte la clase práctica nº4 (mes de mayo) para todas las damas de 1ro a 4to de Enseñanza Media.
Esta clase está orientada también en la Iº Unidad de acondicionamiento físico. El objetivo de esta es practicar y ejecutar ejercicios de fuerza y resistencia.
Para ver vídeo Pinchar aquí
Esta clase está orientada también en la Iº Unidad de acondicionamiento físico. El objetivo de esta es practicar y ejecutar ejercicios de fuerza y resistencia.
Para ver vídeo Pinchar aquí
Clase nº 3 de Acondicionamiento físico para varones de Ens. Media
Nuestro Profesor Francisco Aravena nos entrega una nueva clase de acondicionamiento físico para los varones de Enseñanza Media, para ver el video debes ingresar Aquí
Videos de Yoga para niñas y niños de 1º y 2º básicos
SALUDOS AL SOL
¿En qué consiste el saludo
al sol en yoga para niños?
Todos los beneficios que aportan las clases de yoga
para niños tienen un objetivo principal y es la felicidad de los niños. Gracias
a esto los niños aprenden a cuidarse, a quererse y a conocerse.
El saludo al sol en yoga para niños, son una serie de 12
movimientos pensados para niños y basados en el saludo al sol de yoga para
adultos.
El
saludo al sol les ayudará a fortalecer y estirar todo el cuerpo, pero sobretodo
la espalda, algo que seguro agradecerán cuando tienen que cargar con esas
pesadas mochilas para ir al colegio. Esta secuencia de ejercicios puede
resultar muy divertida, podemos aumentar o disminuir la velocidad de ejecución.
Anímate a realizarla solo o acompañado por tu familia.
Compartido por la Profesora Lizber Castro
Video 1 Canción de Yoga
Video 2 Canción de Yoga
Clase práctica Nº3 para niñas de 7º-8º básicos
Trabajos Oculo Manual para niños y niñas de 1º y 2º básicos
Nuestra Profesora Lizber Castro nos deja un link donde podran ver un video para ejercitar en casa, manipulación con objeto y coordinacion oculo manual. Accede Aquí
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Clase practica Nº 3 para niñas de 5º-6º Basicos
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